Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 27.90g | Prot: 219.16g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Consilia Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte, Zucchine, Prozis Diet Bar Cannella. Dinner: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Grand Krust Gamberoni, Patata Bollita, Prozis Diet Bar Cannella, Calamari. Snacks/Other: Consilia Gallette di Mais Bio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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