Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 70.71g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное Копчёное, Рагу из Кабачков. Dinner: Активия Йогурт Клубника, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|