Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 85.86g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Мёд. Dinner: RED Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Огурец (с Кожурой), Ферма Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Кофе, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|