Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 124.35g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, 100 Тонн Сыр Лёгкий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо Всмятку, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Тунгутун Красная Икра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клубника, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|