Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 66.30g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Tomatoes, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Egg, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Banana, Свитлогорье Творог 2%, Banana, Пятерочка Черешня , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Everyday Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy.nachkebiya.'s Weight History
|