Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 81.60g | Carbs: 17.02g.
Lunch: Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|