Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 31.34g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Изюм (без Косточек), Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbi_nastia's Weight History
|