Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 98.31g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Линия Печенье Европейское с Семечками, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сливочный Сыр. Lunch: Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Линия Печенье Европейское с Семечками, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Картофель Отварной, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лидский Квас, Пятерочка Яблоко Красное , Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|