Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 124.33g | Prot: 55.29g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Source Naturals Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Белый Город Сливки 33%, Семга Запеченная. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|