Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 63.82g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Котлеты грибные с П, Салат с кабачком. Dinner: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Козельское Молоко Живой Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|