Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 69.58g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Ашан Редис, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Коломенское Лаваш Тандырный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Шампиньоны. Lunch: SPAR Минтай Жареный. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Тандырный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Караваево Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|