Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 44.17g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Balance Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Balance Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фуджи Яблоко , Козий Сыр (Твердый), Плов с Говядиной. Dinner: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika214429's Weight History
|