Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 18.27g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста , Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Банан, Зенченко Кефир , Сила Злаков Овсяные Хлопья , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|