Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 19.66g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|