Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 62.44g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Оладьи из Кабачков, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Курица Вареная, Суп с Клецками. Dinner: Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Редис, Куриное Филе, Зеленый Чай, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|