Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 66.46g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Продсиб Хлеб на Сыворотке , Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский аппетит Горчица Русская, Ряба Майонез Провансаль Салатный, СПК Сервелат Венский Особый, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Продсиб Хлеб на Сыворотке, Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Победа Шоколад Молочный Пористый, СПК Сервелат Венский Особый, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Тостовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|