Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 84.82g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная, Яблоко, Абрикосы, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|