Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 145.40g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Protein Yogurt Go 20. Lunch: Baked or Broiled Fish, סוגת אורז מיקס מבושל, Cucumber, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper. Dinner: Protein Yogurt Go 20, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Cucumber, Star Kist טונה במים, Red Tomatoes, אחוה טחינה גולמית, Green Sweet Pepper, White Bread. Snacks/Other: Apple, Apple, Sugar, Coffee, תנובה 3% Fat Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|