Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2013
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 66.98g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Puolukka, Pinaatti, Parsakaali, Banaanit. Lunch: Tomaatit, Atria Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. Dinner: Oliiviöljy, Pehmeä Tofu, Punajuuri, Porkkanat. Snacks/Other: Cashewpähkinät, Appelsiinimehu, Pinaatti, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|