Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 42.47g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Коржик Молочный. Dinner: Рот Фронт Батончик Номер 1, Рогачев Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|