Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 84.64g | Carbs: 286.80g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lunch: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Конфета, Чай, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Конфета, Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арахис, Варенье, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|