Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 87.83g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексейФе's Weight History
|