Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 48.68g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простые Гренки, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Минтай Жареный, Рис Вареный. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|