Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 105.07g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Морской Окунь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Оливковое Масло, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 Jun 20 by member: vladykovanatala
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|