Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
117.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 91.34g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Омлет со шпинатом, ITLV Маслины без Косточки, Чай с Лимоном, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хоки филе со специями, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Dinner: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли, Кесадилья с курицей и овощами. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|