Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
109 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 54.94g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Абрикос, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Маг Хлеб. Lunch: Слобода Майонез 67%, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добровский Пельмени с Куриным Филе, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|