Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 82.68g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Millennium Шоколад 99%, Авокадо, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Шоколад, Куриное Филе Вареное, Клубника. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|