Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 107.21g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Heinz Фасоль Красная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Брокколи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная, Грудка Индейки. Dinner: Банан, Optimum Nutrition Изолят, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Альтервест Венский Вальс, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|