Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 130.40g | Prot: 86.31g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батат, Кабачок, 4Life Финские Овсяные Отруби, Царь Овсянка. Dinner: Вареное Яйцо, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|