Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 90.44g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Апельсин, Яблоки, Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|