Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 53.27g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Рахат Вафли Десертные , Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Любинский Кондитер Мармелад, Сельдь, Гречка Отварная, Сладуница Зефир в Шоколаде, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|