Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 37.73g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Капучино, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Изюм, Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Греческий Салат, Лента Сациви с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|