Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 88.05g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Киви. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия._.'s Weight History
|