Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 25.35g | Prot: 69.71g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Aptonia Whey 9, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Dinner: Peperoni, Piselli (Surgelati), Valfrutta Fagioli Borlotti, Cioccolato Fondente, Riso Basmati, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Uovo. Snacks/Other: Confetti, Banana, Auchan Miele di Fiori, Nescafe Caffè Ginseng, Vitawell Multivitaminico, Acqua del Rubinetto. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Beppe&Lara's Weight History
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