|
60,6 🙈
|
60.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 36.37g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Ketçap, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ekşi Hamur Ekmek, Karpuz, Yeşil Acı Biber, Karpuz, Yeşil Mercimek Yemeği, Çoban Salatası, Hurma. Snacks/Other: Gold Fıstık Ezmesi, Muz. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gitsinkilolaar's Weight History
|