Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 93.34g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Савушкин Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. Lunch: Клубника, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-624's Weight History
|