Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 89.69g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Ананасовый Сок, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|