Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 59.90g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Now Яблочная Клетчатка, Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Американо, Ряженка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Dinner: Чир, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Оливковое Масло. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|