Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 69.12g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|