Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 124.88g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Allmax All Whey Gold, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|