Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 42.56g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ашан Сыр Алтайский 50%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|