Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 112.86g | Carbs: 338.89g.
Breakfast: Balocco Faccine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Pane Integrale, Cavolo Rosso, Ventura Mandorle Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Grano Integrale. Snacks/Other: Torta di Mele. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|