Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 90.94g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Вареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Вишней, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|