Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 67.10g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Хлеб Бородинский, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Чай, Черешня, Абрикос, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Чай, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|