Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 61.51g | Carbs: 258.14g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Молодой Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Кофе с Молоком, Noyan Овощная Закуска, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Котлеты из Индейки, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Конфета, Винегрет без Масла, Варенье, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|