Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 20.59g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Абрикосы, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Хлебец, Шампиньоны Жареные, Сметана , Рис Вареный. Dinner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|