Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 132.59g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково- Шоколадной Начинкой, Гост Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Плов с креветками. Dinner: Брокколи, Сибас. Snacks/Other: Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое, Миндаль Миндаль, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|