Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 159.98g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Wasa Хлебцы с Корицей, Tallegg Fitness Kanafilee Hakkliha, Epiim Eesti Juust Light Kerge Ja Kaltsiumirikas. Lunch: Selver Vanillimaitseline Kohupiim, Alma Kodujuust Klassikaline 5%. Dinner: Selver Vanillimaitseline Kohupiim. Snacks/Other: Pähklinäpp Metsapahkel Röstitud, Pähklinäpp Metsapahkel Röstitud, Wasa Хлебцы с Корицей, Epiim Eesti Juust Light Kerge Ja Kaltsiumirikas, Strawberries , Strawberries, Valio PROfeel Kirsi, Wasa Хлебцы с Корицей, Wasa Хлебцы с Корицей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|