Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 191.68g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Сахар, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Soba Гречневая Лапша, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Лук, Благояр Сердце Куриное, Благояр Желудки Куриные. Dinner: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|