Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 52.01g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное , Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Danke Сыр Тильзитер, Сарафаново Сметана 10%, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Останкино Ряженка. Snacks/Other: Сарафаново Молоко Отборное , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|